O Harpista

Embora eu me veja mais como romancista, também gosto de escrever poemas.

A poesia me leva a lugares diferentes do que o romance.

Enquanto o romance é uma longa maratona, a poesia é uma corrida de 100 metros rasos.

É explosão, é paixão, é momento (mesmo que o momento seja eterno).

Sempre gostei de ler poemas e foi com um poema que ganhei meu primeiro concurso literário e tive minha primeira publicação em livro.

Hoje quero compartilhar com vocês um poema meu que recentemente saiu na Antologia "A poesia dos dois lados do Atlântico", que reuniu escritores do Brasil e de Portugal e foi lançada simultaneamente nos dois países.

O harpista

A noite cai

O dia já se foi

Ainda te espero chegar

Para finalmente escutar

Todas as canções

Que só a ti dediquei

Em cada nota

Da minha melodia

Esconde-se o sonho de te ter

Minha única alegria!

Mas hoje não pode ser...

A noite cai

O dia já se foi

Talvez te encontre amanhã

E fiques em minha companhia

Se ouvires e compreenderes

Minha triste sinfonia...

(Francine Cruz)

Para quem se interessa por poesia e quiser adquirir o livro, entre em contato comigo pelo e-mail: escritorafrancinecruz@gmail.com. Mas se apressem, tenho pouquíssimos exemplares!

Meus livros na BPP (Biblioteca Pública do Paraná)

     É com imensa alegria que recebo a notícia que meu livro Amor, Maybe estava em duas sessões de destaque na Biblioteca Pública do Paraná, sessão de sugestões e sessão de mais lidos.

      Agradeço aos amigos que me enviaram as fotos!

     Aproveitei para dar uma passadinha lá e ver como estava meu outro livro, A Casa dos dois Amores. Ele também está sendo muito bem aceito e ganhou até uma capa em Braile para os deficientes visuais terem acesso ao título (e ao conteúdo também, pois está em áudio!).

     Obrigada BPP, por incentivar os autores desta terra!

Educação Física na Terceira Idade: Teoria e Prática

Olá, queridos amigos e companheiros!

Quero apresentar à vocês meu novo livro: "Educação Física na Terceira Idade: Teoria e Prática". 
Esse livro é o resultado de muitos anos de pesquisa e prática docente no trabalho com a educação física para idosos. Recomendo para todos os profissionais que atuam ou desejam atuar com essa faixa etária. Além de um rico embasamento teórico o livro traz também várias sugestões de atividades práticas, auxiliando a prática dos profissionais.


Educação Física na Terceira Idade: Teoria e Prática - Francine Cruz
Ícone Editora, 2013. 208 pgs.

Leia o 1º Capítulo - Skoob 

Devido ao aumento significativo da população idosa em todo mundo, surge a preocupação com a qualidade de vida desses idosos. Viver mais com saúde e autonomia é o desejo da maioria das pessoas, mas, para isso acontecer, é necessário ser um indivíduo ativo.

A prática de atividades físicas e de jogos recreativos e cognitivos desenvolvidos pelo profissional de educação física e o convívio social inter e intrageracional trazem inúmeros benefícios em todas as idades, em especial na velhice, na qual ocorre uma diminuição das capacidades funcional e cognitiva, dos contatos sociais e da motivação para se realizar atividades novas. 

O objetivo deste livro é, então, dar subsídios teórico-práticos para a realização de programas de educação física para idosos, destacando seus benefícios e particularidades, além de auxiliar profissionais na estruturação de suas aulas.

A autora:
Nascida em Curitiba‑PR, Francine Cruz (1984) é licenciada em Educação Física pela UFPR e especialista em Atividade Física e Saúde pela mesma Instituição. Por cinco anos trabalhou no Projeto de Pesquisa e Extensão Universitária “SEM FRONTEIRAS: atividade física para pessoas em idade madura e idosos” em que teve a oportunidade de iniciar pesquisas e de conhecer de perto um pouco desse universo que é a vida do idoso. Trabalhou por três anos como instrutora na CONSAI, empresa que atende especialmente a grupos de convivência de idosos para a Fundação de Ação Social da Prefeitura Municipal de Curitiba e por quatro anos na Academia R2, na qual criou turmas especiais de ginástica para idosos. Atualmente promove cursos, palestras e oficinas para profissionais de educação física e para idosos. Sua pesquisa é contínua sobre a atividade física para idosos, visando sempre à melhora da saúde física e mental desse público.