Agora o livro "Educação Física na Terceira Idade: Teoria e Prática" ganhou uma versão e-book! Adaptando-se aos novos leitores agora vocês podem curtir essa linda história de amor pelo Kindle, tablet, celular, ou seja, como você preferir! Quem quiser pode até ler de graça se cadastrando no Kindle Unlimited!
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Educação Física na Terceira Idade já foi adquirido por milhares de profissionais, auxiliando na criação de aulas mais seguras e divertidas, estando na biblioteca das melhores universidades do mundo.
Sobre o livro:
O objetivo deste livro é dar subsídios teórico-práticos para a realização de programas de Educação Física para idosos, destacando seus benefícios e particularidades, auxiliando os profissionais na estruturação de suas aulas.
Devido ao aumento significativo da população idosa em todo mundo, surge também a preocupação com a qualidade de vida desses idosos. Viver mais com saúde e autonomia é o desejo da maioria das pessoas que, cada vez mais, tem se conscientizado de que para isso acontecer é necessário ser um indivíduo ativo.
A prática de atividades físicas, de jogos recreativos e cognitivos desenvolvidas pelo profissional de educação física e o convívio social inter e intrageracional trazem inúmeros benefícios em todas as idades, em especial na velhice, na qual ocorre uma diminuição das capacidades funcionais e cognitivas, dos contatos sociais e da motivação para se realizar atividades novas.
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“Recomendo, especialmente, a leitura de Educação Física na Terceira Idade: Teoria e Prática porque reconheço a ênfase crescente dada à necessidade de vivências e práticas inovadoras eficientes com eficácia, na discussão de pensadores individuais, e não de ¨escolas de pensamento¨. Compreendo que a marca de todo estudioso e de grande pensador é de suas práticas e habilidades transcenderem estruturas e modelos tradicionais.” ‒ Soraya Francisca Dinkhuysen Oliveira, Presidente do Grupo CONSAI, Mestre em Envelhecimento Humano.
“Neste livro falaremos sobre Educação Física na terceira idade e, mais especificamente, sobre a prática de atividade física, elemento pelo qual é possível reverter as ideias pré-concebidas e quebrar paradigmas tão difundidos em nossa sociedade de que a velhice só traz perdas e que o idoso é um ser inativo e improdutivo.” ‒ Trecho do livro.
Francine Cruz é formada em Educação Física, especialista em Atividade Física e Saúde e mestre em Educação (UFPR). Por cinco anos trabalhou no Projeto de Pesquisa e Extensão Universitária “SEM FRONTEIRAS: atividade física para pessoas em idade madura e idosos” em que teve a oportunidade de iniciar pesquisas e de conhecer de perto um pouco desse universo que é a vida do ser idoso. Trabalhou por três anos como instrutora na CONSAI, empresa que atende especialmente grupos de convivência de idosos para a Fundação de Ação Social da Prefeitura Municipal de Curitiba e por quatro anos na Academia R2, na qual criou turmas especiais de ginástica para idosos. Atualmente promove cursos, palestras e oficinas para profissionais de Educação Física e idosos. Sua pesquisa é contínua sobre a atividade física para idosos, visando sempre à melhora da saúde física e mental desse público. É autora dos livros “Atividade Física para Idosos: Apontamentos Teóricos e Propostas de Atividades” e “Educação Física na Terceira Idade: Teoria e Prática”. Em 2012 recebeu o prêmio Agente Jovem de Cultura do Ministério da Cultura.
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